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Description
Pour chaque besoin, une méditation à dégainer !
SOS charge mentale, coup de stress, anxiété...
Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous !
100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.
100 rituels pour
Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'emotion
Méditer n'importe où, n'importe quand
Pratiquer la pleine conscience, profiter de l'instant et des petits bonheurs de la vie
Booster votre bien-être, votre confiance, positiver... Bref, rayonner
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 127
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263190445
- Date de parution :
- 02-01-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 240 mm
- Poids :
- 466 g
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