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Description
Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Remodelez votre silhouette selon votre morphotype
Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrion, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.
Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.
Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...
Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve.
¤ Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez.
¤ Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver.
¤ Découvrez les journées types adaptées à votre morphotype.
¤ Sachez vous mettre en valeur en fonction de vos formes.
Un livre unique, une méthode simple et efficace, adaptée à chacun.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 436
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782226245649
- Date de parution :
- 07-02-13
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 598 g
