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Orahe, ma méthode anti-âge
mes secrets pour profiter du temps qui passe
Estelle Lefébure
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Printemps Été Été indien Automne Hiver
5 saisons pour s'épanouir en beauté
Comment savourer le temps qui passe ?
« C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité. »
Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose :
Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.
Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe.
Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle.
Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 171
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782081375161
- Date de parution :
- 13-04-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 240 mm
- Poids :
- 520 g
