- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Pilates-Adventskalender
Mit 24 Workouts kraftvoll und geschmeidig durch die Vorweihnachtszeit | Körper straffen, Muskeln tonen, Beweglichkeit verbessern. Home-Workouts für alle
Gabi Fastner
Livre relié | Allemand
11,95 €
+ 23 points
Description
Weihnachtsshopping, Plätzchen backen und Deadlines zum Jahresende - so besinnlich und schön die Vorweihnachtszeit ist, so stressig kann sie auch sein. Mit den täglichen Pilates-Workouts, die sich hinter den 24 Türchen verstecken, zeigt Fitnessexpertin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner, wie diese hektische Zeit powervoll und entspannt gemeistert werden kann. Die kraftvollen und dynamischen Einheiten stärken und straffen den gesamten Körper, während sanftere Workouts und Dehnübungen für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sorgen und jeglichen Trubel vergessen lassen. Körperlich aktiv, energiegeladen und mental ausgeglichen kann somit jede*r die Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen genießen!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 100
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783742329141
- Date de parution :
- 19-08-25
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 205 mm x 156 mm
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.