Description

La Respiración Espinal Pranayama es una de las prácticas más importantes de todo el yoga, produciendo efectos positivos en nuestra salud, el bienestar, y cada aspecto de nuestra vida diaria. Además, esta práctica diaria simple, nos purifica y nos abre a nuestros reinos internos de éxtasis, lo cual nos lleva en un emocionante viaje al espacio interior. Las consecuencias de este viaje son tan prácticas como profundas.

Este libro proporciona instrucciones fáciles de leer para comenzar y continuar con la práctica de Respiración Espinal Pranayama, abordando en un sorprendente grado de detalle las muchas experiencias y preguntas que pueden surgir.

Yogani es el autor de dos libros de referencia sobre las prácticas más eficaces del mundo espiritual: Advanced Yoga Practices – Easy Lessons for Ecstatic Living, un libro de texto fácil de usar, y The Secrets of Wilder, una novela espiritual muy poderosa.

La Serie de Iluminación AYP hace estas prácticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas. Respiración Espinal Pranayama es el segundo en la serie.