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Slim Secrets EBOOK

How to eat as much as you like and still lose weight

Anita Bean
Ebook | Anglais
10,99 €
+ 10 points
Format
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Description

Most diets make you eat less, yet this can leave you washed out and miserable. Understanding and controlling your appetite is the key to successful weight loss. Slim Secrets shows you how.
- Learn how to think slim and act slim
- Make food choices that control your hunger and enhance satiety
- Manage 'portion distortion' and avoid overeating
- Deals with eating psychology such as emotional eating and cravings
With menu plans for breakfast, lunch, dinner, desserts and snacks, Slim Secrets will help you gain control of your appetite and set you on the road to successful weight loss.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780753519097
Date de parution :
30-05-12
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis