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Sommeil

tout savoir et mieux dormir !

Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani
Livre broché | Français
11,95 €
+ 23 points
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Description


Connaître ¤ Comprendre ¤ Optimiser


Sommeil tout savoir et mieux dormir !

Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres.

Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité ?

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
127
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317023057
Date de parution :
29-05-20
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 220 mm
Poids :
317 g

Les avis