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Surmonter un problème avec l'alcool
je comprends mieux les effets de l'alcool sur mon organisme, je travaille sur mes émotions, je modifie mes pensées et mes comportements
Lucia Romo, Pierluigi Graziani
Livre broché | Français
25,10 €
+ 50 points
Format
Description
Surmonter un problème avec l'alcool
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c'est possible ?
Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ?
Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion.
De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement.
Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782100808441
- Date de parution :
- 11-01-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 462 g
