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Description
This bestselling training handbook for fitness professionals andenthusiasts looks at what core stability is, the muscles that areinvolved, and the benefits to improving your core stability. Packedwith new exercises,including up to the minute equipment and techniquesit also deals with specific exercises for different sports.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781408133248
- Date de parution :
- 19-09-11
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 220 mm
- Poids :
- 710 g
