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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety
Activities to Help You Overcome Fears and Worries Using Acceptance and Commitment Therapy
Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell
Livre broché
25,45 €
+ 50 points
Description
Teens often try to avoid the things that make them anxious; but avoidance can actually make anxiety worse, and get in the way of reaching goals and living full lives.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
Caractéristiques
- EAN:
- 9781684031153
- Date de parution :
- 31-03-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 253 mm x 203 mm
- Poids :
- 338 g
Les avis
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