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The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens

CBT Skills to Help You Deal with Worry and Anxiety

Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
20,95 €
+ 41 points
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Description

Between school, friends, dating, the latest drama on social media, and planning for the future-today's teens are totally stressed out. This evidence-based guide will help teen readers identify the underlying causes of their stress, anxiety, and worry.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
168
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781684030095
Date de parution :
26-04-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
254 mm x 237 mm
Poids :
386 g

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