- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Et si ce mal-être, ces nausées, ce surpoids, ce gros ventre, cette fatigue qui se traîne, c'était le signe que votre foie est au bout du rouleau ? Et si modifier votre hygiène de vie pouvait améliorer les problèmes et, mieux encore, allonger votre espérance de vie (en bonne santé) et retarder les maladies graves ? Le foie est l'un des organes les plus cruciaux du corps et quand il va mal, tout va mal.
Découvrez dans ce livre :
Vous, votre foie et votre santé/poids/longévité en 80 questions-réponses : Pourquoi mon foie devient gras ? C'est quoi la NASH ? Le soda est pire que l'alcool ? Quelle est la meilleure activité physique pour le foie, et à quel rythme ? Pourquoi le régime méditerranéen « dégraisse » le foie ? Comment le microbiote, l'inflammation et le stress s'en mêlent ? Les enfants et les ados aussi sont concernés ? ...
Les 43 meilleurs aliments pour prendre soin de son foie : abricot, ail, artichaut, avocat, baies, cacao, champignons, choux, épices, fruits de mer, poulet, thé vert...
Votre programme en 28 jours pour remettre votre foie à neuf : menus, listes de courses, exercices physiques...
80 recettes « anti-foie gras » : Muesli royal, Salade d'artichauts violets, Ceviche aux deux citrons, Choucroute au haddock, Canard aux agrumes, Cabillaud poudré au cacao, Compotée à l'étoile du verger, Flans de poire, Sorbet à la mangue...
Nash/Mash/foie gras : le premier guide pratique dédié à la prévention du diabète et du risque cardiaque grâce à un programme anti-inflammatoire pour le foie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 399
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028530211
- Date de parution :
- 10-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 518 g
