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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Gabi Fastner
Livre broché | Allemand | Wo Sport Spaß macht
19,95 €
+ 39 points
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Description

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum!

Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er?

Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
168
Langue:
Allemand
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9783840376405
Date de parution :
12-03-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
164 mm x 242 mm
Poids :
392 g

Les avis