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Description
Un programme de trois mois alliant entraînements physiques et rééquilibrage alimentaire pour retrouver et garder son poids de forme. Les exercices et conseils sont accompagnés de 35 recettes de petits-déjeuners et de collations ainsi que de menus variés et équilibrés.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501195898
- Date de parution :
- 03-09-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 230 mm
- Poids :
- 524 g
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