Suite à une grève chez bpost il n'est temporairement pas possible de choisir pour livraison à domicile ou à une autre adresse. Besoin de quelque chose en urgence ? Choissisez pour retrait en magasin ou passez plutôt dans un magasin Club à proximité.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Suite à une grève chez bpost il n'est temporairement pas possible de choisir pour livraison à domicile ou à une autre adresse. Besoin de quelque chose en urgence ? Choissisez pour retrait en magasin ou passez plutôt dans un magasin Club à proximité.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Yoga pour parents débordés
un guide de yoga unique, pour aider les parents à rester zen
Natasha St-Pier
Livre relié | Français
18,00 €
+ 36 points
Format
Description
Natasha Saint Pier n'est pas « seulement » une chanteuse de renommée internationale. elle est aussi professeure de yoga et maman d'un petit garçon.
La charge mentale d'une maman qui travaille et qui élève seule son enfant, elle connaît.
Natasha vous fait part de son expérience personnelle de maman Yogini : être en paix avec les autres ou comment s'apaiser soi-même pour apaiser son enfant, rester à l'écoute de soi, ne plus céder au chantage affectif, gérer harmonieusement travail et vie de famille ; être en paix avec soi-même et purifier son corps et ses pensées, rester zen en toutes circonstances, ne pas se décourager, lâcher prise ; apaiser votre quotidien et trouver des moments pour vous, pour décharger vos batteries et gérer les moments de crise avec vos enfants.
L'auteure vous propose, grâce au yoga, des clés pour mieux affronter les aléas de la vie de parents. Parents zen = enfants épanouis !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 151
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782080236708
- Date de parution :
- 10-02-21
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 180 mm x 220 mm
- Poids :
- 534 g
