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  • Je reprends le sport doucement après bébé

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exerc... Savoir plus
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  • Mon p'tit cahier yoga prénatal

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Une grossesse sereine et en pleine forme grâce au yoga prénatal ! Rester en forme, profiter pleinement, soulager les maux de dos, les nausées, gérer s... Savoir plus
    7,90 €
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  • Maman après 40 ans

    Emilie Yana

    • Ebook | Français
    • Des informations et des conseils pour bien vivre sa grossesse et son accouchement à 40 ans, avec une partie consacrée au yoga et au Pilates prénatal a... Savoir plus
    8,99 €
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    Disponible immédiatement

  • Je m'initie au Pilates au mur

    Emilie Yana

    • Ebook | Français
    • Vous connaissez ou pas les principes du Pilates ? Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier ? Vous recherchez une activité physique... Savoir plus
    10,99 €
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  • Mon p'tit cahier yoga postnatal

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Réveillez la yogi-mama qui sommeille en vous et retrouvez bien-être et sérénité après l'accouchement ! Se reconnecter avec son corps, soigner sa postu... Savoir plus
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  • Mon p'tit cahier Pilates prénatal

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanouie et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, ... Savoir plus
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  • Je m'initie au Pilates au mur

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Présentation des avantages et des bienfaits de la méthode du Pilates au mur qui permet plus de points d'appui pour travailler les muscles en profondeu... Savoir plus
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  • Un enfant à 40 ans

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Un enfant à 40 ans Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! À l'heure actuelle, de plus en plus de femmes so... Savoir plus
    13,50 €
    Date de disponibilité inconnue
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    13,50 €
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  • Yoga prénatal

    Emilie Yana

    • Yoga prénatal Connaissez-vous le yoga prénatal ? Cette discipline, inspirée du yoga, est spécialement adaptée aux femmes enceintes et permet de pratiq... Savoir plus
    11,00 €
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