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Format
Description
Présentation des avantages et des bienfaits de la méthode du Pilates au mur qui permet plus de points d'appui pour travailler les muscles en profondeur sans solliciter le dos ou les cervicales. Cinquante exercices illustrés et expliqués sont proposés pour des séances d'une demi-heure.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782036064621
- Date de parution :
- 02-05-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 382 g
