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10 clés pour un corps en bonne santé

Major mouvement
Livre broché | Français
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Description

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux.

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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
223
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782501154062
Date de parution :
23-09-20
Format:
Livre broché
Dimensions :
190 mm x 230 mm
Poids :
722 g

Les avis