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Description
Une centaine d'astuces pour combattre le stress et la fatigue au quotidien par la pratique de la sophrologie. 121 exercices adaptés selon les besoins et des techniques organisées par thème : les matinaux, les nocturnes, les astucieux, les transports, etc.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 146
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782840588740
- Date de parution :
- 28-03-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 210 g
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