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50 méditations pour être heureux
une façon simple et vivante d'apprendre à méditer
Fabrice Midal
Livre broché | Français
7,70 €
+ 15 points
Description
50 méditations pour être heureux
Méditer peut être une formidable manière de découvrir l'art d'être heureux.
Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et surtout nous montre comment l'intégrer dans nos vies. Méditer peut s'appliquer à chaque situation.
Apprenez comment des pratiques très puissantes peuvent vous libérer de la pression, du stress, de l'angoisse.
Mais, surtout, découvrez comment nourrir votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.
Un guide pour découvrir la méditation de façon complètement inédite.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 149
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266324304
- Date de parution :
- 02-11-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 170 g
