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Format
Description
50 Petites méditations pour tous les jours
Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.
Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...
Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent...
Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes...
Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 90
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782036045200
- Date de parution :
- 19-04-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 100 mm x 120 mm
- Poids :
- 126 g
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