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500 recettes low fodmaps
de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour intestins fragiles
Pierre Nys
Livre broché | Français
10,40 €
+ 20 points
Description
Ballonnements, spasmes digestifs, intestin irritable, microbiote en déroute... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements.
Des recettes pour retrouver la paix digestive
Pancakes de sarrasin, Houmous de lentilles, Velouté de patates douces au gingembre, Salade à l'agneau sauce fraîcheur, Croquettes de courgettes. Boulettes au thym et à la tomate, Moules au citron confit, Tofu au sésame et sobas, Mousse extra-noire à l'orange... Découvrez dans ce livre 500 recettes faciles pauvres en Fodmaps :
- Pour ne plus ballonner après chaque repas.
- Pour un microbiote intestinal au top et un estomac en paix.
- Pour ne plus jamais manquer d'idées en cuisine.
Plus jamais mal au ventre après les repas... Mangez enfin sereinement !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 479
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028527358
- Date de parution :
- 29-08-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 259 g
