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8 Habits for Cultivating Happiness in Your Everyday Life EBOOK

weeoMano
Ebook | Anglais
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Description

Cultivate happiness, not chase it! This article explores happiness as a journey, not a destination, achieved through mindset & habits. Key:

Shift focus: gratitude over lack. ✨

Positive mindset: retrain brain with positive thoughts.

Strong connections: nurture relationships for belonging & support.

Kindness & generosity: boost happiness while helping others.❤️

Self-care: prioritize physical & mental well-being.‍♀️

Science of happiness: understand factors & build habits for lasting joy.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9798224835041
Date de parution :
04-02-24
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub

Les avis

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