A Field Guide to Lucid Dreaming | Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, Thomas Peisel | Le paranormal | 9780761177395 | Club

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Description

Wake up and dream.

Imagine experiencing all the things that happen in dreams, but with one extraordinary difference: You are "lucid"--consciously, joyously in control. Not just an adventure (yes, you can fly), a lucid dream is a time ripe for creative thinking, healing, inspiration, and self-knowledge.

This lively dream guide shows step-by-step how to become lucid, and then what to do once awake in the dream world. Here's how to reconnect with dreams, and the importance of keeping a journal and timing REM cycles. How to use simple reality checks to differentiate between waking and sleeping states. How to incubate a dream to solve a problem.

With every dream we are washing up on the shores of our own inner landscape. Now, learn to explore this strange and thrilling world.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 288

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9780761177395

Date de parution :: 10-09-13

Format:: Livre broché

Format numérique:: Trade paperback (VS)

Dimensions :: 152 mm x 203 mm

Poids :: 417 g

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