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Abdos
programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet
Emmanuel Akermann, Valérie Espinasse
Livre broché | Français
17,14 €
+ 34 points
Description
Pourquoi ce groupe musculaire essentiel de l'anatomie
masculine est-il si difficile à travailler ?
Deux éléments sont déterminants pour atteindre vos objectifs :
La méthode de travail, accompagnée d'un solide programme d'exercices,
et
un véritable plan nutritionnel composé de menus et de conseils adaptés.
Ces ingrédients du succès font souvent défaut,
et cet ouvrage vous propose les deux !
Un véritable programme d'entraînement sur trois mois,
accompagné de menus et de conseils en morphonutrition
pour vous permettre d'atteindre enfin
vos objectifs !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 124
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782953385328
- Date de parution :
- 08-04-10
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 200 mm
- Poids :
- 280 g
Les avis
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