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Beating PMS EBOOK
How to control your symptoms and balance emotions with this self-help plan
Liz Earle
0,99 €
Description
Liz Earle explains how to balance your emotions and prevent weight-gain, increase energy levels and take control of PMS.
Bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle's fully revised and updated quick guide to PMS, including:
- The reality of PMS and how to recognise it
- Fill-in charts to monitor your own symptoms
- How to prevent bloating and weight-gain
- Ways to boost energy levels and improve mood
- Putting a stop to sugar cravings
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781409164333
- Date de parution :
- 07-12-16
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
