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Bon, sain et pas cher

Jacques Fricker, Audrey Aveaux
Livre broché | Français
16,25 €
+ 32 points
Format
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Description


Bon, sain & pas cher

Comment manger sainement et de bonnes choses, quand on a peu de temps et peu d'argent ?

L'objectif de ce guide est précisément de vous y aider.

Sandwichs et salades, quiches et pizzas, soupes et sushis... avec ce guide, vous apprendrez à bien les associer ou à les compléter, à créer de bons menus qui préservent le goût et rassasient, sans risques pour la ligne.

Dans ce guide santé, vous trouverez aussi :


  • des menus équilibrés et des menus minceurs ;

  • une analyse qualitative de l'offre des principales enseignes de restauration rapide ;

  • plus de 600 produits répertoriés (sandwichs, hamburgers, salades, boissons, etc.) avec leurs valeurs nutritionnelles pour mieux choisir.


Le guide santé-minceur de la restauration rapide.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
370
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782738123930
Date de parution :
17-05-10
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 220 mm
Poids :
420 g

Les avis