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Bonne nuit, bonne santé !
pourquoi le sommeil est la clé de votre santé et comment le retrouver sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps
Véronique Lefebvre des Noëttes
Livre broché | Français
20,00 €
+ 40 points
Format
Description
Après des explications sur le fonctionnement du sommeil, son évolution au cours des âges de la vie et ses troubles, l'auteure délivre des conseils pour retrouver un sommeil régulier et régénérant sans prise de médicaments ou en s'aidant des médecines douces. Elle met en garde sur le signal d'alerte que représente l'insomnie et sur les effets secondaires néfastes des traitements médicamenteux.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 191
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782268111377
- Date de parution :
- 22-01-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 220 mm
- Poids :
- 257 g
Les avis
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