Description

Prenant pour cadre les quatre idées fondamentales des Préliminaires
communs du bouddhisme tibétain (le caractère précieux de la vie humaine,
la vérité de l'impermanence, la réalité de la souffrance et l'inéluctabilité du
karma) Khandro Rimpotché explique pourquoi et comment nous pourrions
mieux utiliser notre courte existence pour parcourir un chemin spirituel et
améliorer le monde dans lequel nous vivons. Elle nous dit : «Pensez à tous ces
instants que vous avez perdus à hésiter ou à vous laisser distraire, à tous ces
instants où vous avez dépensé une énergie inutile en vous laissant aller à la
jalousie, à la colère ou à l'égoïsme. Au moment de la mort, vous regarderez
en arrière et tout cela ressemblera à un rêve».

Ce livre inclut des exercices de réflexion pour nous encourager à apprécier
à sa juste valeur l'énorme potentiel du corps et de l'esprit humain. Ces
exercices se concentrent sur comment apprendre à considérer la vie comme
un cadeau et comment offrir aux autres une graine de bonheur en accédant
à la paix dans notre propre vie.

Bien qu'élevée en Asie, Khandro Rimpotché connaît parfaitement la culture
occidentale, ce qui lui a permis de transmettre la sagesse du bouddhisme tibétain
aux Occidentaux avec une authenticité et une spontanéité remarquables. C'est
aussi l'un des maîtres tibétains vivants qui a eu le plus accès à l'éducation ; elle
donne des enseignements aux États-Unis et en Europe depuis plus de 15 ans, ce
qui lui a valu d'attirer des milliers de disciples. Elle apporte une vision féminine
unique à cette tradition de sagesse qu'est le bouddhisme tibétain.