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Comment ne pas mourir
les aliments pour vivre plus longtemps et en meilleure santé
Michael Greger
Livre broché | Français
11,95 €
+ 23 points
Format
Description
Mieux manger est plus simple qu'on ne le croit, ne coûte pas plus cher et peut contribuer à nous éviter le pire. Dans cet ouvrage, le Dr Michael Greger analyse le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle (cardiaques, pulmonaires, cérébrales, cancers, etc.). Vous découvrirez une liste de 12 aliments essentiels pour un régime optimal (haricots, baies, légumes crucifères) aux multiples bienfaits, tant sur le corps que sur l'esprit. À la manière d'une encyclopédie, ce livre répond à toutes les interrogations en matière de nutrition et de santé : des conseils pour intégrer de nouveaux réflexes alimentaires quotidiens, prévenir certaines affections et mener ainsi une vie plus longue et plus saine.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791041424740
- Date de parution :
- 20-06-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 632 g
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