•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Livres

Ebooks

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Dédicaces

Jobs

Articles

  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie pratique
  4. Santé & Bien-être
  5. Corps & Esprit
  6. Santé & Soins
  7. Comment retrouver le sommeil par soi-même

Comment retrouver le sommeil par soi-même

Sylvie Royant-Parola
Livre broché | Français
8,55 €
Format
Livraison 1 à 2 semaines Retrait en 1 heure dans 29 magasin(s). .
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description

Les causes des insomnies sont diverses, mais les moyens de les soigner commencent par l'observation des besoins réels, puis par l'application d'un programme visant à changer les habitudes. L'auteure fournit des conseils pour réapprendre à bien dormir.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Sylvie Royant-Parola
Editeur:
O. Jacob

Contenu

Nombre de pages :
222
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782415008901
Date de parution :
02-05-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
180 mm x 110 mm
Poids :
155 g

Les avis