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Veel mensen verlangen in het diepst van hun ziel naar God, om van daaruit hun leven richting te geven. Daarbij zoeken ze een liefst eenvoudig, spontaan en direct contact met God. De auteur geeft in dit boek zijn jarenlange ervaringen op het gebied van de meditatie weer. In tien samenhangende hoofdstukken wijst hij stap voor stap de weg naar de onmiddellijke ervaring van de werkelijkheid van God, van Zijn tegenwoordigheid. Dit praktisch oefenboek kan dienst doen als inleiding tot een gesloten retraite, waarin men zich gedurende enige tijd in de stilte terugktrekt; maar het is ook geschikt voor 'oefeningen in het dagelijks leven'.
FRANZ JALICS werd in 1927 in Boedapest geboren. Hij maakt deel uit van de jezuïetenorde. Vele jaren lang was hij als docent dogmatiek en apologetiek in Argentinië werkzaam. Sinds 1963 geeft hij meditatiecursussen, eerst in Argentinië, later in de VS en vanaf 1978 in Duitsland. Hij woont in Gries, Oberfranken, Duitsland.