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Dézingue tes mauvaises habitudes !
21 jours pour tout déchirer mais en mieux...
Jen Sincero
Livre broché | Français
7,95 €
+ 15 points
Description
Dézingue tes mauvaises habitudes !
Programme pour vous transformer de l'intérieur
On dit souvent que nos habitudes font de nous ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.
Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs :
Redéfinir vos habitudes
Poser des limites saines
Satisfaire vos désirs
Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 218
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501159852
- Date de parution :
- 25-08-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 212 g
