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East by West

Simple Recipes for Ultimate Mind-Body Balance

Jasmine Hemsley
Livre relié | Anglais
41,95 €
+ 83 points
Format
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Description

With a focus on listening to your body, eating when you're hungry, being conscious of what you're eating when you're eating it and choosing foods that are right for your mood from day to day, East by West is a modern take on the Ayurvedic principles. With classic Ayurvedic comfort dishes from Golden Milk to Kitchari and great family sharing dishes Sesame Roast Chicken to Saffron Millionaire Cheesecake, the book has something for every taste from super simple to simply special. A global range of recipes, together with simple mindful rituals and a classic cleanse to revisit when your energy levels need a boost help the book bring Ayurveda to life in a fresh and friendly way. Includes dual measures.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
304
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781509858125
Date de parution :
01-09-18
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
196 mm x 249 mm
Poids :
1115 g

Les avis

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