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15,95 €
+ 31 points
Format
Description
FizzUp
La méthode pour mincir en 6 semaines
Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l'application de fitness la plus téléchargée de France ! La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et efficaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.
Ce programme minceur complet s'adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.
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Des exercices détaillés et accessibles à toutes
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Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats !
1 mois de coaching sportif offert dans ce livre
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 155
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782019452612
- Date de parution :
- 08-09-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 525 g
