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Hathy Yoga Asanas
Pocket Guide for Personal Practice
Daniel DiTuro, Ingrid Yang
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
Description
Finally, an easy-to-use quick-reference guide that captures the beauty and essence of hatha yoga itself.
Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice features full-color photos, basic movement cues, the English and Sanskrit names, and difficulty ratings for over 150 poses, including these
- Bound angle
- Bow Bridge
- Chair
- Child's
- Cobra
- Crescent lunge
- Crow
- Dancer I
- Downward-facing dog
- Forward bend
- Garland
- Half moon
- Headstand
- Intense side stretch
- Lord of the fishes
- Lotus
- Pigeon
- Shoulder stand
- Side angle
- Staff
- Tree
- Triangle
- Upward-facing dog
- Warrior
- Wheel
Simple, attractive, and convenient, Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice is the one reference every practitioner and instructor should own.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781450414852
- Date de parution :
- 25-01-12
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 226 mm
- Poids :
- 362 g
Les avis
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