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Ben jij er klaar voor om jouw vrouwelijke cyclus in te zetten als kracht? De Hormoongeluk Planner is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het plannen van je agenda in combinatie met het bijhouden van je cyclus. Plan al je to do’s, sport, werk- en privé afspraken op de momenten die chill én haalbaar zijn voor jou. Zo weet je altijd wanneer je jouw meest energieke momenten hebt en wanneer je een beetje extra rust nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld tijdens je pre-ovulatie fase meer energie en focus hebben om je werk te doen, terwijl je tijdens je pre-menstruatie fase meer tijd kunt besteden aan zelfzorg en ontspanning. Maar dat is nog niet alles! Inzicht in jouw cyclus kan ook helpen bij het al dan niet proberen zwanger te worden.
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Over de auteur:
Marije van den Berg is auteur van Hormoongeluk en een veelgevraagd spreker. Vanuit haar bedrijven Bureau Delight en De Ambitieuze Zakenvrouw coacht Marije veel (ondernemende) vrouwen op het gebied van zelfzorg, leefstijl en carrière.