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La ciencia de saber empezar
Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
Patrick King
Livre broché | Espagnol
32,95 €
+ 65 points
Description
Aprende a ser más astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una máquina de producir y alcanza tus objetivos rápidamente.
La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos.
La ciencia de saber empezar propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de manera esclarecedora un gran número de estudios que analizan y explican cómo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones científicas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinación y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir Lo haré más tarde.
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran éxito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinación durante toda su vida y aquí te ofrece técnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivación que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energía productiva.
En esta obra hallarás:
- Una descripción científica y biológica del hábito de procrastinar.
- Una guía para monitorear tu disciplina de trabajo.
- Tácticas psicológicas para activar la productividad de tu cerebro.
- Métodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinación.
- Estrategias simples pero efectivas para entrar en acción.
- Claves para vencer la parálisis del análisis y otras causas de inacción mental.
Aprende a hacer más en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 282
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9781647433161
- Date de parution :
- 19-07-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 203 mm
- Poids :
- 281 g
Les avis
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