Description

L'assise en Dieu

Exercices de zazen au service de la prière

Le Zen, qui est une des religions du bouddhisme, se caractérise entre autre par l'importance accordée à l'assise silencieuse zazen.

Dans le cadre du dialogue interreligieux monastique, le frère Benoît Billot, bénédictin, s'est rendu dans un monastère bouddhique pour y vivre quelques temps.

Il nous montre comment cette pratique peut être une aide précieuse pour disposer notre psychisme et notre corps à la prière du coeur. Il nous propose des petits exercices tirés de cette Sagesse orientale visant à prendre la posture assise, à travailler le souffle, à se détacher du flux continuel de nos pensées pour « lâcher prise » et s'ouvrir à la présence agissante de Dieu.

Ce livre est accompagné d'un CD audio qui facilite la pratique des exercices proposés dans ce texte.