Description

Le stress semble nous envahir, que ce soit dans la vie
professionnelle ou personnelle... Pourtant, notoirement
handicapant lorsqu'il est incompris et mal
traité, le stress recèle également des caractéristiques
positives qu'il est possible de dévoiler.

À cet effet, ce livre vous propose une meilleure compréhension
de tout ce que le stress recouvre, ainsi que les
moyens d'en mesurer la portée et d'en assurer un suivi
individuel et collectif constructif. Transformer les handicaps
du stress en un véritable tremplin est certainement
l'un des enjeux clés de notre avenir.

Tous les éléments pour comprendre facilement les
phénomènes de stress.

Une méthode et des outils pratiques pour évaluer et
suivre son niveau de stress.

Une synthèse à portée pratique qui donne une vraie
réponse à cette préoccupation quotidienne des managers
qui doivent gérer leur stress et celui de leurs équipes.