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Ma bible de l'ayurvéda
le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Fabien Correch, Nathalie Ferron
Livre relié | Français
29,90 €
+ 59 points
Format
Description
Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit.
Édition de luxe revue et augmentée
Les origines et principes de l'Ayurvéda : les 5 Éléments, l'harmonisation du corps et de l'esprit...
Les clés d'une alimentation saine : les règles diététiques selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques au fil des saisons.
20 plantes thérapeutiques et 10 recettes de cosmétiques à réaliser (démaquillant, masque, baume à lèvres...).
Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine et dysfonctionnements digestifs...
4 cahiers bonus en couleurs sur l'Ayurvéda fait maison : tous les conseils pour prendre soin de votre corps, à l'intérieur comme à l'extérieur (infusions, toniques...).
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 419
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028531966
- Date de parution :
- 03-10-24
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 200 mm x 240 mm
- Poids :
- 1012 g
Les avis
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