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Manger en pleine conscience

Nhât Hanh
Livre broché | Français
6,80 €
+ 13 points

Description

« Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous. »

Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Traducteur(s):
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
126
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782266285247
Date de parution :
24-05-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
110 mm x 180 mm
Poids :
73 g

Les avis

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