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Manger intelligent

éloge de l'omnivore

Jacques Fricker
Livre broché | Français
20,00 €
+ 40 points
Format
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Description


Manger intelligent

Manger intelligent, c'est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal.

Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir.

La meilleure façon d'éviter la malbouffe, c'est de devenir un omnivore averti. C'est ce que montre ce livre, à partir d'arguments solides faisant appel tant à l'alimentation de nos ancêtres qu'aux recherches les plus actuelles en nutrition.

Vous disposerez de conseils pratiques pour faire vos courses, composer des menus simples et savoureux à partager avec vos proches, chez vous ou à l'extérieur. Vous pourrez adapter ces conseils à vos goûts, à vos habitudes et à votre budget.


Manger savoureux et se faire du bien.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
256
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782415005283
Date de parution :
02-04-25
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 220 mm
Poids :
323 g

Les avis

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