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Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico (Cartoné + Color)
American College of Sports Medicine
Livre relié | Espagnol
128,45 €
+ 256 points
Description
Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entrenamiento con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 512
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788499104966
- Date de parution :
- 01-11-14
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 210 mm x 275 mm
- Poids :
- 1960 g
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