Description

Ce manuel de 17 méditations constitue un précieux compagnon tant pour les personnes faisant leurs premiers pas sur la voie vers l'éveil (lamrim) que pour celles en ayant déjà une solide expérience.

SOMMAIRE
Pratiques préliminaires
1 Visualisation du maître Bouddha Shakyamouni
2 L'esprit sans commencement
3 La dévotion au maître
L'être de capacité initiale
4 Une parfaite renaissance humaine
5 Les huit préoccupations mondaines
6 L'impermanence et la mort
7 La souffrance dans les trois états d'existence inférieurs
8 Prendre refuge en le Bouddha, le Dharma et le Sangha
9 Le karma, la loi de causalité
L'être de capacité intermédiaire
10 Les quatre nobles vérités
11 La vraie souffrance
12 La vraie cause de la souffrance
13 Les douze liens de la survenue en dépendance
L'être de capacité supérieure
14 L'équanimité
15 Générer la bodhicitta: le coeur totalement ouvert
16 Samatha, la méditation sur le calme mental
17 La vacuité