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Description
Die Grundlage eines optimierten Trainingsplans ist die viermalige Abnahme von Leistungs-Checks pro Saison. Dies sind spaßige Kurztests, die im Buch in der Tabelle pro Spieler festgehalten werden. Diese Tests offenbaren die Stärken und Schwächen der einzelnen Spieler. So kann man gezielt Defizite im Trainingsplan berücksichtigen und verbessern.Das Buch beinhaltet ausreichenden Platz für den detaillierten Trainingsplan. Durch einfaches Ankreuzen behält man den schnellen Überblick über die fokussierten Übungsbereiche. Rückwirkend hat man eine top Kontrolle über die durchgeführten Themen, um unnötige Wiederholungen zu vermeiden und die Sicherheit zu gewinnen, alles gemacht zu haben.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 190
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783946825647
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 127 mm x 203 mm
- Poids :
- 235 g
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