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Mes petites recettes magiques ayurvédiques EBOOK

100 recettes saines et savoureuses pour être en pleine forme et mieux digérer

Ricarda Langevin
Ebook | Français
1,99 € 4,99 €
Format
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Description

Dans ce petit guide pratique découvrez : les bases de l’ayurvéda, ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.


Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Tous les maux du quotidien peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.


100 recettes faciles à réaliser et gourmandes : crème de cacao aux épices et aux graines de chia, risotto léger aux asperges et curcuma, curry de patate douce, porridge d’orge...


 


Fondatrice du centre Yoga Vision, Ricarda Langevin enseigne le yoga, la yogathérapie, l’ayurvéda et la méditation depuis 20 ans.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9791028523589
Date de parution :
17-01-22
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis

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