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Petit rituel zen EBOOK

30 histoires relaxantes pour s'endormir

Pascale Pavy
Ebook | Français
6,99 €
+ 6 points
Format
Disponible immédiatement
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Description

Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.

30 fiches illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.

Un chapitre expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
88
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317019135
Date de parution :
12-09-18
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis