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Pilates et anatomie
25 postures essentielles analysées, expliquées et illustrées
Joni Jacobs, Michelle Pettet
Livre broché | Français
22,00 €
+ 44 points
Description
25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fondamentaux de la méthode complètent le guide.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782385000431
- Date de parution :
- 06-11-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 220 mm x 280 mm
Les avis
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