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Pliométrie
développez votre explosivité et votre puissance
James Radcliffe, Robert C. Farentinos
Livre broché | Français
29,90 €
+ 59 points
Format
Description
Pliométrie
Approche complète et pratique de la pliométrie
Comment devenir plus explosif ?
¤ Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie
¤ Comprendre les concepts et les mettre en pratique
¤ Des outils pour évaluer les performances et progresser
¤ Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps
¤ Un ouvrage de référence aux États-Unis traduit pour la première fois en français
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 293
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791091285537
- Date de parution :
- 13-11-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 260 mm
- Poids :
- 883 g
Les avis
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